30代男のダイエット備忘録

30代後半の男のダイエットBlog

ゼロトレ口コミ評判2

ゼロトレ(石村友見)の口コミを調査!食事は重要?正しいやり方と効果!【金スマ2018年8月3日】

2018年8月3日放送の金スマでは、30万部突破した書籍『ゼロトレ』(著・石村友見)が紹介されました。 ▷ニューヨーク発!最強のダイエット法「ゼロトレ」- YouTube 番組内では、ゼロトレを1週間実践したことでウエス […]
糖質33%カット炊飯器

サンコー糖質カット炊飯器の評判・口コミまとめ!これでダイエットできる?

昨今、炭水化物(糖質)の摂りすぎは、太ってしまう原因と言われています。 でも、ご飯を減らした食事って物足りないですよね。 そんな人のために、糖質カット炊飯器というものが販売されています。 この製品は、通常のご飯の糖質を3 […]
吉野家カロリー栄養牛皿豚皿

【糖質制限・MEC食向き】吉野家の牛丼の具(牛皿)のカロリー・栄養

糖質制限やMEC食をしている人が外食に使えるのが、吉野家。 吉野家の牛皿・豚皿・鶏すき皿など、お肉だけをたっぷり食べられるメニューが多くあります。 テイクアウトもできるから、料理するのが面倒なときも使えますね! ただし、 […]
松屋牛めしの具栄養カロリー糖質

【糖質制限・MEC向き!】松屋牛めしの具の栄養成分(カロリー・糖質)まとめ!

糖質制限ダイエットやMEC食をしている人が利用しやすいお店のひとつが松屋ですよね。 お店で食べる時は、サイドメニューの牛皿があります。 また、自宅で松屋の牛めしの具が食べられる個食パック(レトルト)も販売されています。 […]