30代男のダイエット備忘録

30代後半の男のダイエットBlog

【あさイチ】電子レンジで「エビチリ」のレシピ。時短に!男子も作れるかも!

2019年6月17日放送の朝イチで紹介された『電子レンジで「エビチリ」』のレシピを紹介します。 レシピを紹介してくれたのは、料理研究家の沙希穂波さんです。 電子レンジでエビチリのレシピ 材料(2人分) むきエビ・・・8尾 […]
ゼロトレ口コミレビュー感想

『ゼロトレ』の感想!ダイエット効果が期待できる理由と疑問点!【金スマ2018年8月3日】

2018年8月現在、30万部と売れている書籍『ゼロトレ』(著者・石村友見さん)。 ▷ゼロトレ – Amazon 林先生の初耳学や金スマなど、テレビでも紹介されて話題になっていますね。 書籍『ゼロトレ』の帯には […]
ゼロトレ口コミ評判2

ゼロトレ(石村友見)の口コミを調査!食事は重要?正しいやり方と効果!【金スマ2018年8月3日】

2018年8月3日放送の金スマでは、30万部突破した書籍『ゼロトレ』(著・石村友見)が紹介されました。 ▷ニューヨーク発!最強のダイエット法「ゼロトレ」- YouTube 番組内では、ゼロトレを1週間実践したことでウエス […]
糖質33%カット炊飯器

サンコー糖質カット炊飯器の評判・口コミまとめ!これでダイエットできる?

昨今、炭水化物(糖質)の摂りすぎは、太ってしまう原因と言われています。 でも、ご飯を減らした食事って物足りないですよね。 そんな人のために、糖質カット炊飯器というものが販売されています。 この製品は、通常のご飯の糖質を3 […]
吉野家カロリー栄養牛皿豚皿

【糖質制限・MEC食向き】吉野家の牛丼の具(牛皿)のカロリー・栄養

糖質制限やMEC食をしている人が外食に使えるのが、吉野家。 吉野家の牛皿・豚皿・鶏すき皿など、お肉だけをたっぷり食べられるメニューが多くあります。 テイクアウトもできるから、料理するのが面倒なときも使えますね! ただし、 […]
明治北海道十勝カマンベール入りブラックペッパー栄養は?

【明治北海道十勝カマンベール入りブラックペッパー】6Pチーズのカロリー・栄養

  【明治 十勝カマンベール入りブラックペッパー】カロリー・栄養・原材料 【明治 十勝カマンベール入りブラックペッパー】6Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個(16.7g)あたりの栄養 エネルギー […]