30代男のダイエット備忘録

30代後半の男のダイエットBlog

ケンタッキーの糖質量

ケンタッキーはMEC食(糖質制限)の味方!栄養(たんぱく質・脂質・糖質)を紹介!

MEC食向き、糖質制限向きのファーストフード店は? と聞かれたら、ケンタッキーがオススメ! ケンタッキーと言えばフライドチキン!ですが。 ケンタッキーのフライドチキンは、糖質が抑えめでお肉をしっかり食べられます! 糖質が […]

GTO出演の希良梨(kirari)が10kg痩せた!たかの友梨式のダイエット方法!

1990年代に女優としてテレビドラマに出演していた希良梨さん。 反町隆史さん主演『GTO』に水樹ナナコ役として出演していました。 30代以上の人なら、知っている人も多いではないでしょうか? GTOに出演していた頃は18歳 […]

【主治医が見つかる診療所】魚と肉!血管の若返りに良いのは?2018年1月18日放送

2018年1月18日放送の『主治医が見つかる診療所』では、「最新!血管を改善して10歳若返る秘策を大公開SP」と題して、毛細血管を若返られる方法が紹介されました。 番組内では、魚を食べることを推奨する鈴木たね子農学博士と […]