2021年4月27日に発売、ローソンのからあげクン柚子胡椒マヨ味。240円(税込)。
カロリー・たんぱく質・糖質について紹介します。
栄養成分値(カロリー・たんぱく質など)
エネルギー | 298kcal |
たんぱく質 | 15.6g |
脂質 | 19.9g |
炭水化物 | 14.5g |
糖質 | 13.4g |
食物繊維 | 1.1g |
食塩相当量 | 2.2g |
からあげクン柚子胡椒マヨ味はダイエット向き?
からあげクンレギュラーとカロリー・糖質など比較すると、柚子胡椒マヨ味は少し多め。
柚子胡椒マヨ | レギュラー | |
エネルギー | 298kcal | 220kcal |
たんぱく質 | 15.6g | 14.0g |
脂質 | 19.9g | 14.0g |
炭水化物 | 14.5g | 8.5g |
糖質 | 13.4g | 8.0g |
食物繊維 | 1.1g | 0.5g |
食塩相当量 | 2.2g | 1.6g |
カロリー制限ダイエット、糖質制限ダイエットをするにしてもからあげクンレギュラーのほうがダイエット向きと言えるかも。
ただし、たんぱく質をしっかり摂取したいダイエッターにとって鶏むね肉を使ったからあげクンは、小腹が空いたときの間食には向いてるのでは?