ローソン｜からあげクン燻製バターしょうゆ味カロリー・たんぱく質・糖質はダイエット向き？検証

2021 5/07

2021年5月7日 2021年5月7日

2021年5月11日発売、ローソン『からあげクン燻製バターしょうゆ味』。値段は216円（税込）。

この記事では、からあげクン燻製バターしょうゆ味のカロリー・たんぱく質など栄養成分について。また、ダイエット向きなのかを検証します。

栄養成分値（カロリー・たんぱく質など）

からあげクンのレギュラーと燻製バターしょうゆ味の栄養成分値を比較してみました。

カロリーはレギュラーのほうが低く、たんぱく質は燻製バターしょうゆが高いです。

また、糖質はレギュラーのほうが少なくダイエット向きと言えます。

ただし、カロリーは極端に多いわけではありませんし、糖質も10gもないのでダイエット中の人も食べすぎなければ問題はないといえるかもしれませんね。

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2017年12月7日からMEC食を中心にダイエット開始。4ヶ月で−4.0kg。

その他、カラダに良いと言われる情報を集めて、まとめています。