夕刊フジに、唐揚げ好きのダイエッターには気になる記事が!

『健康志向やダイエットの面からも注目「ロカボ唐揚げ」(鳥取)』と題して、低糖質の唐揚げを通販で販売している鳥取のcafe cocoRo(カフェ ココロ)が取り上げられていました。

唐揚げは、衣の糖質が気になるところ。

cafe cocoRo(カフェ ココロ)さんのロカボ唐揚げは、衣が工夫されていて糖質を抑えているようです。

ということで、cafe cocoRo(カフェ ココロ)さんのロカボ唐揚げについて調べてみました!

cafe cocoRo(カフェ ココロ)について

カフェ ココロさんは、鳥取県倉吉市にあるお店。

HP:http://www.cocoro-karaage.com/

住所:鳥取県倉吉市堺町2丁目249-13 1F

地図はこちら

唐揚げとコーヒーが楽しめるお店です。

唐揚げとコーヒーって、意外な組み合わせですよね。

唐揚げを使った、唐揚げセット(ごはん・味噌汁付き)、からマヨ丼、唐揚げ親子丼。

チキンハンバーグもあって、鶏肉好きには嬉しいメニューがたくさん。

その他、パスタ、焼きそば、和風ロコモコ丼。

カフェなので、コーヒーやデザートもありますね。

そして、唐揚げの通販もやっています!

オンラインショップはこちら

ロカボ唐揚げの製法は?

ロカボ唐揚げでは、鶏のむね肉を使用。

もも肉に比べて脂質が少なくさっぱりした味わいなのが特徴。

そして、衣には大豆粉、きな粉、小麦粉をブレンドして作られています。

ロカボ唐揚げの糖質量は?

気になるのが、ロカボ唐揚げの糖質量ですよね。

カフェ ココロの通常の唐揚げは、1個あたり約4g。

対してロカボ唐揚げは、1個あたり2.0〜2.5gになってるようです。

ということは、糖質量40〜50%カットってことになります。

カフェ ココロの通販で購入できるから揚げ

ロカボ唐揚げ

カフェ ココロでは、低糖質『ロカボ唐揚げ』は以下の3種類から選べます。

  • 1kg(約27〜28個):3000円
  • 700g(約18個):2000円
  • 350g(約9個):1000円

※すべて税込価格

その他の唐揚げ

通常の唐揚げもオンラインショップで購入できるみたいです。

  • 5kg(約140個):9000円
  • 3kg(約82〜84個):5800円
  • 1kg(約27〜28個):1980円
  • 700g(約18個):980円
  • 350g(約9個):650円
  • 唐揚げ3色セット:3500円

※すべて税込価格

その他

チキンハンバーグも購入できます。

  • チキンハンバーグ10個入り:2000円

※すべて税込価格

オンラインショップはこちら

カフェ ココロのロカボ唐揚げについてまとめると

カフェ ココロのロカボ唐揚げは、糖質量が1個あたり2.0〜2.5g。40〜50%カットのから揚げのようです。

カロリーを気になる人は、むね肉を使用しているので嬉しいかもしれません。

糖質制限ダイエットやMEC食をしている人は、脂質は気にしない人が多いと思うので、もも肉でも良いですよね。

MEC食実践中の人なら、ラードで揚げるとMEC食向きから揚げになりますね。

糖質制限用のから揚げというと、ネット通販では大豆ミートやから揚げコンニャクが多くて、鶏唐揚げが少ないのが現状。

なので、から揚げ好きには、カフェ ココロのロカボ唐揚げは良いかもしれませんね。

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