30代男のダイエット備忘録

30代後半の男のダイエットBlog

「低糖質(MEC向き)のお店」の記事一覧

吉野家カロリー栄養牛皿豚皿

【糖質制限・MEC食向き】吉野家の牛丼の具(牛皿)のカロリー・栄養

糖質制限やMEC食をしている人が外食に使えるのが、吉野家。 吉野家の牛皿・豚皿・鶏すき皿など、お肉だけをたっぷり食べられるメニューが多くあります。 テイクアウトもできるから、料理するのが面倒なときも使えますね! ただし、 […]
松屋牛めしの具栄養カロリー糖質

【糖質制限・MEC向き!】松屋牛めしの具の栄養成分(カロリー・糖質)まとめ!

糖質制限ダイエットやMEC食をしている人が利用しやすいお店のひとつが松屋ですよね。 お店で食べる時は、サイドメニューの牛皿があります。 また、自宅で松屋の牛めしの具が食べられる個食パック(レトルト)も販売されています。 […]
ケンタッキーの糖質量

ケンタッキーはMEC食(糖質制限)の味方!栄養(たんぱく質・脂質・糖質)を紹介!

MEC食向き、糖質制限向きのファーストフード店は? と聞かれたら、ケンタッキーがオススメ! ケンタッキーと言えばフライドチキン!ですが。 ケンタッキーのフライドチキンは、糖質が抑えめでお肉をしっかり食べられます! 糖質が […]

厳選!十和田バラ焼きを食べられる東京のお店6つ!【2018年版】

青森県三沢市で生まれたバラ焼き。 2014年の『B-1グランプリ』ではゴールドグランプリを受賞。 青森県内では、十和田バラ焼きが食べられるお店は多くありますが、東京では食べられないの? 調べてみると、食べられるお店があり […]

ヘルシ屋の低糖質ケーキの口コミ・評判を調べてみたよ!

糖質制限中の人たちに人気の低糖質スイーツ。 エリスリトールなどの甘味料を使っているから、安心でおいしく食べられると評判です。 数多くある低糖質スイーツを販売しているお店の中でも、有名なのがヘルシ屋さんですよね。 ▷公式サ […]
ヘルシ屋クリスマスケーキ2017-4

ヘルシ屋の低糖質クリスマスケーキを食べたからレビューするよ

ダイエット中、特に糖質制限している人には、困りもののイベントがクリスマス。 その中でも、ケーキは砂糖がいっぱい使われてるから、食べるのは避けたくなりますよね。 MEC食でダイエット中の僕は、ヘルシ屋のクリスマスケーキを注 […]