MEC食

糖質制限やMEC食をしている人が外食に使えるのが、吉野家。 吉野家の牛皿・豚皿・鶏すき皿など、お肉だけをたっぷり食べられるメニューが多くあります。 テイクアウトもできるから、料理するのが面倒なときも使えますね！ ただし、意...

【明治 十勝カマンベール入りブラックペッパー】カロリー・栄養・原材料 【明治 十勝カマンベール入りブラックペッパー】６Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個（16.7g）あたりの栄養 エネルギー：5...

雪印コクとうまみ６Pチーズのカロリー・栄養 【雪印コクとうまみ】６Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個（18g）あたりの栄養 エネルギー：59kcal たんぱく質：3.3g 脂質：4....

明治モッツァレラ６Pチーズのカロリー・栄養・原材料 明治モッツァレラ６Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個（16.7g）あたりの栄養 エネルギー：49kcal たんぱく質：2.9g 脂...

糖質制限ダイエットやMEC食をしている人が利用しやすいお店のひとつが松屋ですよね。 お店で食べる時は、サイドメニューの牛皿があります。 また、自宅で松屋の牛めしの具が食べられる個食パック（レトルト）も販売されています。 そ...

クラフトカマンベール入り6Pチーズのカロリー・栄養・原材料 クラフトカマンベール入り6Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個（17.0g）あたりの栄養 エネルギー：54kcal たんぱく質：2...

明治北海道十勝６Pチーズのカロリー・栄養成分・原材料は？ 明治北海道十勝６Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個（16.7g）あたりの栄養 エネルギー：61kcal たんぱく質：3.7g ...

Q･B･Bやわらか熟成チーズのカロリー・栄養成分・原材料は？ Q･B･Bの柔らか熟成チーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個（18g）あたりの栄養 エネルギー：60kcal たんぱく質：3.48g...

MEC食だけダイエットが６ヶ月を経過しました。 運動をしないでどこまで痩せることができるか実験してました。 先に言っておくと、運動しないでMEC食だけ（食事管理だけ）でやるのは６ヶ月で終了です。 また、最後の1ヶ月というこ...

僕は今、MEC食にして3年位になります。 MEC食を始める前は、自己流の糖質制限ダイエットをしていました。 その頃は、糖質制限という言葉が一般的に知られるようになって、ライザップが有名になった頃だったと思います。 ...