ケンイチ(仮)

レシピ

【あさイチ】サラダフィッシュの混ぜご飯。おにぎりにしても美味しい!

2019年6月17日放送のあさイチで紹介された『サラダフィッシュの混ぜご飯』のレシピをご紹介します。 レシピを紹介してくれたのは、料理研究家の沙希穂波さんです。 材料 サラダフィッシュ(トラウトサーモン)・・・1袋 ...
レシピ

【あさイチ】電子レンジで「焼きそば」!時短料理!

2019年6月17日放送の朝イチで紹介された『電子レンジで「焼きそば」』のレシピをご紹介します。 レシピを紹介してくれたのは、料理研究家の沙希穂波さんです。 電子レンジで「焼きそば」のレシピ 材料 蒸し中華麺・・・1玉 ...
レシピ

【あさイチ】電子レンジで「エビチリ」のレシピ。時短に!男子も作れるかも!

2019年6月17日放送の朝イチで紹介された『電子レンジで「エビチリ」』のレシピを紹介します。 レシピを紹介してくれたのは、料理研究家の沙希穂波さんです。 電子レンジでエビチリのレシピ 材料(2人分) むきエビ・・・8尾...
レシピ

【男子ごはん】亀山みそ焼きうどんのレシピ。三重県のB級グルメ!

2019年6月16日放送の【男子ごはん】で紹介された「亀山みそ焼きうどん」のレシピを紹介します。 亀山みそ焼きうどん 材料(2人分) ゆでうどん・・・2玉 豚肉の小間切れ・・・150g キャベツ・・・150g ...
レシピ

【男子ごはん】手ごね寿司のレシピ。三重県のご当地ごはんをアレンジ!

2019年6月16日【男子ごはん】で紹介された三重県のご当地ごはん「手ごね寿司」を作り方をご紹介します。 手ごね寿司 材料(4人分) まぐろの赤身・・・1柵(150g) かつお・・・1柵(150g) あたたかいご飯...
ダイエットについて

『ゼロトレ』の感想!ダイエット効果が期待できる理由と疑問点!【金スマ2018年8月3日】

2018年8月現在、30万部と売れている書籍『ゼロトレ』(著者・石村友見さん)。 ▷ゼロトレ - Amazon 林先生の初耳学や金スマなど、テレビでも紹介されて話題になっていますね。 書籍『ゼロトレ』の帯には、「ニューヨー...
ダイエットについて

ゼロトレ(石村友見)の口コミを調査!食事は重要?正しいやり方と効果!【金スマ2018年8月3日】

2018年8月3日放送の金スマでは、30万部突破した書籍『ゼロトレ』(著・石村友見)が紹介されました。 ▷ニューヨーク発!最強のダイエット法「ゼロトレ」- YouTube 番組内では、ゼロトレを1週間実践したことでウエストが13...
ダイエットについて

サンコー糖質カット炊飯器の評判・口コミまとめ!これでダイエットできる?

昨今、炭水化物(糖質)の摂りすぎは、太ってしまう原因と言われています。 でも、ご飯を減らした食事って物足りないですよね。 そんな人のために、糖質カット炊飯器というものが販売されています。 この製品は、通常のご飯の糖質を33...
MEC食について

【糖質制限・MEC食向き】吉野家の牛丼の具(牛皿)のカロリー・栄養

糖質制限やMEC食をしている人が外食に使えるのが、吉野家。 吉野家の牛皿・豚皿・鶏すき皿など、お肉だけをたっぷり食べられるメニューが多くあります。 テイクアウトもできるから、料理するのが面倒なときも使えますね! ただし、意...
チーズについて

【明治北海道十勝カマンベール入りブラックペッパー】6Pチーズのカロリー・栄養

【明治 十勝カマンベール入りブラックペッパー】カロリー・栄養・原材料 【明治 十勝カマンベール入りブラックペッパー】6Pチーズの栄養成分は以下のようになります。 ●1個(16.7g)あたりの栄養 エネルギー:5...
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