1本満足バープロテインラン（ベイクドバナナ・チーズ）を食べてみた感想 カロリー・たんぱく質・糖質からダイエット向きか検証

栄養成分（カロリー・たんぱく質など）

ベイクドチーズとベイクドバナナのカロリー・たんぱく質（必須アミノ酸）・糖質などの栄養成分値について紹介します。

栄養成分

必須アミノ酸

原材料名

ベイクドチーズとベイクドバナナの原材料をそれぞれ紹介します。

ベイクドチーズ

ベイクドバナナ

食べてみた感想

1本満足バープロテインランのベイクドチーズとベイクドバナナを食べてみた感想を紹介します。

まずは、ベイクドチーズ。

チーズ3.2％使用（生換算）となっていますが、チーズの味をしっかり感じます。例えが悪いのですがカロリーメイトのチーズ味に似ています。食感はカロリーメイトよりもソフトクッキーのよう。

僕は好きな味ですが。カロリーメイトのチーズ味は好みが分かれるので、1本満足バープロテインランも好みが分かれるかもしれません。

次はベイクドバナナ。

袋から開けるとバナナの甘いおいしそうな香りが。

一口食べてみると、ソフトな触感とバナナのやさしい甘さ。一般的なバナナクッキーと同じでおいしい。

考察｜1本満足バープロテインランはダイエット向き？

1本満足バープロテインランのベイクドチーズとベイクドバナナには、たんぱく質・脂質・糖質が適度に含まれています。また、ビタミン・ミネラルもバランス良く含まれているので、ダイエット中の人も安心して食べられる商品と考えます。

ただし、食事の置き換えに常に食べるは避けたほうが良いと思います。その理由は、咀嚼が少ないので満足感を感じにくい可能性があるためです。

時間に余裕があるなら、しっかり噛んで食べれる食事が良いでしょう。

その他に、ショートニングや人工甘味料を使っているので、原材料が気になる人は食べる量は控えても良いかもしれません。